wtorek, 27 września 2016

Dieta ketogeniczna, lekarstwo na raka


nowotwór

Słuchając radia, TV, czytając gazety, docierają do nas informacje, że nowotwory to choroba cywilizacyjna, zachorowań jest coraz więcej i będzie jeszcze więcej ! Co takiego strasznego jest w tej naszej cywilizacji, że chorujemy na nowotwory coraz częściej, coraz więcej, a perspektywy są tragiczne ? Co ta nasza straszna cywilizacja takiego zrobiła ?
Nikt nie podaje konkretnej przyczyny, trochę ogólników i straszenie wzrostem zachorowalności (oczywiście słusznie, bo wzrost zachorowalności jest zastraszający) !
Przyczyna jest natomiast bardzo prosta i powszechna, jest to zły sposób odżywiania, węglowodany proste i żywność wysoko przetworzona.

Jak więc się uchronić, co zrobić, jak leczyć ?
Gdybyśmy podeszli do tematu czysto naukowo, to wypada zadać pytanie, czym i w jaki sposób odżywia się komórka rakowa, nowotworowa. Tutaj każdy autorytet medyczny będzie 100% zgodny i odpowiedź będzie taka sama: glukozą (węglowodanami).
W tym jednym zdaniu macie podaną przyczynę i lekarstwo !
Jeżeli pożywieniem komórek rakowych jest glukoza, to co się stanie, kiedy ją wyeliminujemy i przejdziemy na dietę ketogeniczną ? Możemy zatrzymać postęp choroby, całkowicie ją wyleczyć, a stosując dietę ketogeniczną profilaktycznie świetnie się zabezpieczyć.
Dlatego dieta ketogeniczna jest lekarstwem na nowotwory !

Dla niedowiarków podam jeszcze kilka pobocznych dowodów:
1. Z każdym rokiem odnotowujemy coraz więcej zachorowań na raka, na przestrzeni dziesięcioleci jest to kilkukrotny wzrost. Pokrywa się on idealnie ze spożyciem węglowodanów prostych, ekspansją marketów i bardzo taniej, łatwo dostępnej żywności wysoko przetworzonej.
2. Na ziemi była grupa ludzi, która nie chorowała na nowotwory, byli to eskimosi (czasem jako przykład podaje się jakieś wyizolowane alpejskie wioski itp. jednak eskimosi są najbardziej reprezentatywni). Dlaczego ? Z powodu ich menu i odizolowania. Jedli to co było dostępne, tłuste ryby, foki, wieloryby. Węglowodany tylko okresowo. Nieświadomie byli w stanie ketozy przez większość życia.
3. Słyszeliście o wielu rodzajach nowotworów, narządów wewnętrznych, mięśni, szpiku, kości, skóry, mózgu... itd. praktycznie wszystkiego, ale czy ktoś z was słyszał o nowotworze serca ? ...nie ? Dlaczego ?
Sekret tkwi w "odżywianiu", serce jako najważniejszy organ potrzebuje stabilnych, dużych ilości energii i nie może być zależny od dostaw glukozy, dlatego serce czerpie energię z kwasów tłuszczowych i ciał ketonowych. Nie występuje tam spalanie glukozy, więc nie ma pokarmu i środowiska dla nowotworów.

Ochłońmy i bądźmy realistami, jak ktoś całe życie obżerał się węglowodanami prostymi, zachorował na raka z przerzutami i myśli, że sam szybko i łatwo się wyleczy to jest w błędzie. Dieta ketogeniczna to idealne zabezpieczenie antynowotworowe, stosowana okresowo doskonale nas ochroni i nie dopuści do rozwoju choroby, a we wczesnych fazach rozwoju ją zabije. W przypadku stwierdzenia nowotworu będzie także doskonałą linią obrony stosowaną razem z tradycyjnymi metodami leczenia.

niedziela, 10 lipca 2016

Dieta ketogeniczna, wpływ na organizm i cholesterol

Na temat diety ketogenicznej możemy znaleźć bardzo dużo sprzecznych informacji. Często są one bardzo skrajne, jedni ją wychwalają, inni uważają za zabójstwo dla organizmu. Zarzuty jakie słyszymy to brak witamin i ten straszny cholesterol.
Jak więc jest naprawdę ?
Specjalnie dla was prowadziłem rzetelne notatki, którymi się z wami podzielę. Dietę ketogeniczną rozpocząłem pod koniec marca i byłem na niej przez trzy pełne miesiące: kwiecień, maj i czerwiec. Była ona połączona z ujemnym bilansem energetycznym (troszeczkę zbyt dużym). Każdego dnia wpisywałem kalorie, makroskładniki i wagę:

dieta ketogeniczna makroskładnikidieta ketogeniczna makroskładniki
dieta ketogeniczna makroskładniki

Kilka razy zapomniałem wpisać dane w tabelkę, macie wtedy "-", oraz zdarzyła się jakaś drobna impreza i obżarstwo :)!
Im częściej stosuję dietę ketogeniczną, tym jestem bardziej niedbały. Kiedyś limit węglowodanów starałem się bardzo mądrze zagospodarować, bo witaminki, bo zdrowie. Teraz z lenistwa różnie z tym bywa... jem "co się nawinie".
Po zakończonej diecie ketogenicznej zrobiłem badanie krwi, było dokładnie tak jak się spodziewałem:

dieta ketogeniczna cholesterol

Z moimi wynikami jest jeden problem, jestem bardzo kiepskim przykładem, ponieważ zawsze podstawową morfologię mam bardzo niską, a białe krwinki poniżej normy.
Ciekawie wygląda sprawa z cholesterolem, po zakończonym cyklu diety ketogenicznej wynik jest zawsze bardzo podobny, konkluzja nasuwa się sama, chcecie naprawić swój cholesterol - jedzcie tłuszcze !

wtorek, 31 maja 2016

Dieta ketogeniczna, poszukiwanie informacji

Wiedzę dotyczącą diety ketogenicznej można podzielić na dwie dziedziny. Pierwsza czysto medyczna i matematyczna dotycząca samej diety, proporcji makroskładników i ich przeliczania, druga praktyczna, czyli kuchnia.
Osoby szukające informacji o diecie ketogenicznej bardzo szybko zauważą... że jest bardzo niewiele informacji.
Dietetycy ? - cisza !
Lekarze ? - cisza !
Literatura medyczna, podręczniki, uczelnie medyczne - cisza !
Jedynie "dietetycy sportowi" najczęściej powiązani z kulturystyką mogą się w tym temacie wypowiedzieć.
Dlaczego ? Przecież ta dieta jest niezwykła i odkryto ją już kilkadziesiąt lat temu ! Możemy doszukiwać i dopatrywać się wielu teorii spiskowych, fakty jednak pozostają faktami, mamy bardzo niewiele informacji.
Zacznijmy od internetu, to co możecie znaleźć w "polskim internecie" niespecjalnie do czegokolwiek się nadaje. Większość stron to przekopiowane teksty strona ze strony odrobinę pozmieniane, oraz drobne artykuły w większych portalach, które temat traktują zbyt ogólnie. Dochodzi do tego masa niebezpiecznych tekstów, gdzie autorzy poprzez dietę ketogeniczną rozumieją tylko wyeliminowanie węglowodanów, a przecież jest to cały złożony proces odżywiania !
Niezbędne jest poszukiwanie źródeł anglojęzycznych, jeżeli jesteście zainteresowani, to na początek sprawdźcie stronę: http://www.ruled.me/ oraz frazę ketogenic diet.
Co z literaturą ? Podobnie jak z internetem ! Niedawno pojawiła się pewna pozycja, jako pierwsza polskojęzyczna i jedyna mi znana:

dieta ketogeniczna informacje
źródło: http://www.empik.com/dieta-ketogeniczna-jak-odzyskac-zdrowie-dzieki-tluszczom-fife-bruce,p1106907677,ksiazka-p
Książkę przeczytałem, jest to dobry zbiór informacji, który warto przeczytać.
Link do empiku: link